Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας και συχνά το απολαμβάνουμε ως αφέψημα. Το ξέρατε, όμως, ότι το χαμομήλι αποτελεί ένα βότανο με πολλαπλές χρήσεις, που περιφρουρεί την υγεία και την ομορφιά σας;
1. Καταπραΰνει το ερεθισμένο σας πρόσωπο: Εάν θέλετε να ανακουφίσετε το ερεθισμένο σας πρόσωπο, δεν έχετε παρά να βράσετε 1 κουταλιά άνθη χαμομηλιού σε 150 ml νερό. Αφήστε το λίγο να κρυώσει και ύστερα προσθέστε σε αυτό 2 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο λεβάντας. Χρησιμοποιήστε αυτό το εκπληκτικό μείγμα για κομπρέσες στο πρόσωπο, αποφεύγοντάς την περιοχή πάνω από τα μάτια.
2. Για τα μάτια: Το χαμομήλι, με την τανίνη που περιέχει, μειώνει το πρήξιμο στα μάτια σας αρκεί να το χρησιμοποιήσετε έξυπνα. Φυλάγετε κάποια φακελάκια χαμομηλιού στην κατάψυξη. Όταν τα χρειαστείτε, αφήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου για 3 λεπτά και, κατόπιν, τοποθετήστε τα πάνω σε κλειστά βλέφαρα Φροντίστε να φυλάτε πάντα στην κατάψυξη τα χρησιμοποιημένα φακελάκια με χαμομήλι. Aφήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου για 3 λεπτά και μετά ακουμπήστε τα πάνω στα κλειστά βλέφαρα.
3. Αφαιρέστε το μακιγιάζ: Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές αφέψημα χαμομηλιού και άλλες 2 φρέσκο γάλα. Ύστερα, τοποθετήστε λίγη ποσότητα από το μείγμα σε ένα βαμβάκι και αρχίστε τη διαδικασία να ξεβάψετε την επιδερμίδα σας. Αφού ο καθαρισμός τελειώσει, μην παραλείψετε να πλύνετε με νερό το πρόσωπό σας.
4. Για χαλάρωση στο μπάνιο: Ηρεμήστε από το στρες, απολαμβάνοντας την ευεργετική δράση του χαμομηλιού στο μπάνιο σας. Βράστε με νερό μια χούφτα χαμομήλι και αφού ολοκληρώσετε το βράσιμο αφήστε την ποσότητα για 15 λεπτά να κρυώσει λίγο. Κατόπιν, απολαύστε ένα πολύ χαλαρωτικό μπάνιο, που απομακρύνει για λίγο ο στρες από το σώμα σας.
5. Πριν από τον ύπνο ή ως χωνευτικό: Το χαμομήλι αποτελεί ένα εξαιρετικό ρόφημα, που διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης, ανακουφίζοντας από το φούσκωμα. Προτιμήστε το πριν από τον ύπνο, αφού είναι γνωστό για τη δράση του ενάντια στην αϋπνία, στο άγχος και τη νευρικότητα.
Περισσότερη ενημέρωση για την υγεία στο greece.businessintelligencepartners.gr