Το κυνήγι της ευτυχίας ορισμένες φορές μοιάζει άπιαστο όνειρο. Υπάρχει, όμως, τρόπος να δομήσουμε την καθημερινότητά μας με τρόπο που αυξάνει τα...
O ύπνος αποτελεί μια πολύτιμη διαδικασία για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Ωστόσο, πολλές φορές το βιολογικό ρολόι αποσυντονίζεται και αντιμετωπίζουμε...
H περίοδος της πανδημίας, και της καραντίνας που επιβλήθηκε, φαίνεται πως επίδρασε δραστικά στις συζυγικές σχέσεις, καθώς όπως επιβεβαιώνουν και νομικοί που...
O εγκέφαλος αποτελεί ένα όργανο του σώματος πολύ σημαντικό για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Η λειτουργική του απόδοση συνδέεται και...
Νέα έρευνα αποδεικνύει τη σύνδεση ανάμεσα στο στρες της εγκυμονούσας και στην πορεία ανάπτυξης του εγκεφάλου των εμβρύων. ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ...
Ο Δήμος Αθηνών στέκεται στο πλευρό των πολιτών που δοκιμάζονται από την πανδημία. Στα πλαίσια αυτά, τίθεται σε λειτουργία η νέα κοινωνική...
Τα παιδιά της νηπιακής ηλικίας πολύ συχνά αγνοούν τις συστάσεις των γονιών, δοκιμάζοντας τα όρια της υπομονής τους. Υπάρχει τρόπος να κάνετε...
Σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η καραντίνα αυξάνει τις πιθανότητες να καταφύγουμε στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. ΣΤΡΕΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ ...
Απεχθάνεστε το πρωινό ξύπνημα αλλά ένα πλήθος από εκκρεμότητες σας καλούν να τις διευθετήσετε από τη στιγμή που ξυπνάτε; Ρυθμίστε το βιολογικό...